Um espaço para compreender a si mesmo com gentileza.
Um espaço seguro para quem deseja se relacionar
melhor consigo e com o mundo.
Aqui, você não precisa ter todas as respostas. Apenas disposição para olhar para dentro — com respeito, silêncio e presença.
Cada história é única. Nos encontros, o essencial é a escuta que acolhe sem julgar e ajuda a dar novo sentido às experiências.
Compreender
suas emoções é o
primeiro passo para
transformá-las. Pequenas mudanças internas abrem espaço para uma vida mais leve e verdadeira
Quem Conduz Essa Jornada
Um olhar que acolhe histórias..
melhor consigo e com o mundo.
Quem Conduz Essa Jornada
Compreender
suas emoções é o
primeiro passo paraSou psicólogo formado pela UFBA e encontrei na Terapia Focada na Compaixão um caminho que une o que vivi e o que acredito: a importância de compreender antes de julgar.
Minha trajetória passou por diferentes caminhos da advocacia e gestão pública à espiritualidade, às viagens e ao contato com pessoas de histórias muito diversas.
Essas experiências me ensinaram que cada ser humano é um universo em movimento, e que escutar com presença é uma forma profunda de cuidado.
Atualmente, trabalho com base na Gestalt-Terapia, Terapia Focada na Compaixão (TFC) e Mindfulness & Autocompaixão (MSC), oferecendo um espaço seguro para quem busca se conhecer com mais gentileza.
Fora do consultório, gosto de estar com amigos, ler, meditar, ouvir rock, blues e jazz — e aprender, todos os dias, um pouco mais sobre a vida e sobre as pessoas.
FRED SOUZA
Um olhar que acolhe histórias..
acreditamos que
compreender é acolher.
Cada pessoa que chega até
aqui traz suaprópria história — feita de dores, descobertas e possibilidades. Nosso propósito é criar um espaço seguro, onde o silêncio é respeitado, o riso é bem-vindo e o processo é conduzido com empatia e presença
Gestalt-Mindfulness e Autocompaixão (MSC)Terapia
práticas de atenção plena e gentileza interior.
Gestalt-Terapia
presença, consciência e aceitação do que é.
Terapia Focada na Compaixão (TFC)
Cada pessoa que chega até aqui traz suaaprendendo a olhar com ternura para a própria dor.
“Esquecer é uma necessidade.
A vida é umalousa, em que o destino, para escrever
um novo caso,precisa apagar o caso escrito.
Obrade lápis e esponja.”
Machado de Assis, “Verba Testamentária”
